الرجی کا مکمل علاج

الرجی کا مکمل علاج کروائیں۔ بہت زیادہ الرجی کا وجہ؟

موسم خزاں کی آمد کے ساتھ ٹھنڈا درجہ حرارت آتا ہے، 50 ملین سے زیادہ امریکی ہر سال الرجی کا شکار ہوتے ہیں، جسے “الرجک رائنائٹس” یا “بخار” بھی کہا جاتا ہے۔ الرجین کے سامنے آنے کے بعد ایک غیر معمولی مدافعتی ردعمل، الرجی ناک کے حصّوں میں سوزش کا سبب بن سکتی ہے , جس کے بعد اکثر چھینکیں، ناک بہنا، بھیڑ اور پانی بھری آنکھوں جیسی علامات پیدا ہوتی ہیں۔

جب کہ کچھ لوگوں کو سال بھر الرجی کی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، دوسروں کو سال کے کچھ حصوں جیسے بہار، موسم گرما، یا موسم خزاں کے اوائل میں اضافہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ جب کسی شخص کو الرجی کی ان علامات میں سے زیادہ تجربہ ہوتا ہے تو اس کا انحصار اس بات پر ہوتا ہے کہ اسے کس چیز سے الرجی ہے۔ یہ تمام علامات عام طور پر یکساں ہوں گی چاہے آپ کو موسم بہار میں الرجی ہو یا موسم خزاں،- الرجی اور امیونولوجی کے شعبہ میں کلینیکل ریسرچ پروگرام کے ڈائریکٹر اور میں الرجسٹ۔ میڈیسن، WI، ہیلتھ کو بتاتا ہے. “بڑا فرق وہ ہے جو ان علامات کو متحرک کر رہا ہے۔

الرجسٹ کے مطابق، گرنے والی الرجیوں کے بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھیں، ان کی کیا وجہ ہے، اور ان کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے۔ موسم خزاں میں الرجی کا کیا سبب بن سکتا ہے؟ ڈاکٹر ماس کا کہنا ہے کہ موسم بہار کی الرجی عام طور پر درختوں کے پولن سے پیدا ہوتی ہے۔ درختوں کے جرگ سے الرجی والا شخص پہلی بار موسم بہار میں علامات کا تجربہ کر سکتا ہے، موسم گرما میں جاری علامات کے ساتھ اگر وہ گھاس کے جرگ سے بھی الرجک ہو۔ دوسری طرف، گرنے والی الرجی، مخصوص الرجی کے جواب میں ہوتی ہے جو ستمبر کے آس پاس ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہے، بشمول درج ذیل:

ڈاکٹر ماس کے مطابق، موسم خزاں کے مہینوں میں موجود سب سے زیادہ عام الرجین رگ ویڈ ہے۔ وہ کہتے ہیں، “راگ ویڈ کے جرگ کے لیے محرک دن کی روشنی کا کم ہونا ہے۔ اس وجہ سے رگ ویڈ پولن سیزن کا آغاز تقریباً گھڑی کے کام کی طرح ہوتا ہے، جو اگست کے وسط میں ہوتا ہے اور عام طور پر ستمبر کے شروع میں ہوتا ہے۔

دیبا مسعود، MD، ورنن ہلز، IL میں نارتھ ویسٹرن میڈیسن میڈیکل گروپ کی الرجسٹ اور امیونولوجسٹ، ہیلتھ کو بتاتی ہیں کہ بالآخر، ایک سال کے رگ ویڈ سیزن کی لمبائی کا انحصار درجہ حرارت پر ہوتا ہے- اسے زندہ رہنے کے لیے گرم، لیکن زیادہ گرم نہیں، درجہ حرارت کی ضرورت ہوتی ہے۔ . وہ کہتی ہیں، “آج کل، ایسا لگتا ہے کہ یہ تین سے چار ہفتے طویل ہے، اگست کی پہلی شروعات سے اکتوبر کے وسط تک،” وہ کہتی ہیں، ماہرین موسمیاتی تبدیلی کو ایک اہم عنصر کے طور پر تجویز کرتے ہیں۔

ڈاکٹر مسعود کے مطابق، سڑنا—بیجوں کے ساتھ ایک فنگس جسے “سپورس” کہتے ہیں جو کہ ہوا کے ذریعے سفر کرتے ہیں — گرنے والی الرجی کی ایک اور عام وجہ ہے۔ چونکہ مولڈ بیضوں کی کچھ قسمیں مرطوب ماحول میں پروان چڑھتی ہیں، وہ کہتی ہیں کہ پتوں کے گیلے ڈھیروں میں سڑنا عام ہے۔ ڈاکٹر ماس کے مطابق، یہ دوسرے سڑنے والے پودوں کے مواد یا باغات میں بھی جمع ہو سکتا ہے۔

درخت، گھاس اور دیگر گھاس
اگرچہ یہ اہم الرجین ہو سکتا ہے، رگ ویڈ واحد زوال کا مجرم نہیں ہے۔ ڈاکٹر ماس کا کہنا ہے کہ جڑی بوٹیوں کی دوسری قسمیں، جیسے پگ ویڈ، مارش ایلڈر، اور مگوورٹ بھی اپنے بیج موسم خزاں کے مہینوں میں پولنیشن کے ذریعے لگاتے ہیں تاکہ وہ اگلے سال دوبارہ پیدا کر سکیں۔

آپ کہاں رہتے ہیں اس پر منحصر ہے، درخت اور گھاس بھی موسم خزاں کے دوران جرگ کر سکتے ہیں۔ ڈاکٹر ماس کے مطابق، امریکی مغربی ساحل کے ساتھ ساتھ جنوب کے کچھ حصے موسم خزاں میں گھاس کی آلودگی کا تجربہ کرتے ہیں۔ سیانتانی سندھر، ایم ڈی، اسٹینفورڈ یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن میں الرجی اور امیونولوجی کے کلینیکل ایسوسی ایٹ پروفیسر اور اسٹینفورڈ ہیلتھ کیئر کے ساتھ الرجسٹ، ہیلتھ کو بتاتی ہیں کہ بہت سے درخت ایسے ہیں جو خزاں کے مہینوں میں بھی کھلتے ہیں۔ “مثال کے طور پر، کیلیفورنیا میں، ایلم پولن اس وقت سب سے زیادہ الرجین میں سے ایک ہے،” وہ کہتی ہیں۔

زوال کی الرجی کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
ڈاکٹر ماس کے مطابق، ہر سال اگست یا ستمبر کے آخر میں الرجی کی روایتی علامات کا ظاہر ہونا موسم خزاں کی الرجی کا ایک بہت اچھا اشارہ ہے۔ زوال کی الرجی کی تشخیص کرنے کا ایک آسان طریقہ ان کا علاج ہے۔ “اگر کسی کی علامات الرجی کے علاج سے بہتر ہوتی ہیں، تو آپ کافی پر اعتماد محسوس کر سکتے ہیں کہ یہ علامات گرنے والی الرجی کی وجہ سے ہیں،” وہ کہتے ہیں۔

الرجی کی تصدیق کرنے کا دوسرا طریقہ ٹیسٹ کے لیے الرجسٹ سے ملنا ہے۔ جب کہ کچھ الرجسٹ خون کے ٹیسٹ کرواتے ہیں، ڈاکٹر مسعود کہتے ہیں کہ الرجی سکن پرک ٹیسٹنگ سونے کا معیار ہے۔ یہ سکن پرک ٹیسٹ کسی شخص کی طبی تاریخ کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ انہیں کس چیز سے الرجی ہے۔

متعلقہ: 9 عجیب چیزیں جو آپ کی الرجی کو مزید خراب کرتی ہیں۔

بعض اوقات، وائرل بیماری (جیسے نزلہ یا COVID-19) اور الرجی کے درمیان فرق کرنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن کچھ اہم چیزیں ہیں جن کا خیال رکھنا ہے۔ ڈاکٹر سندھر کے مطابق، بخار کے ساتھ الرجی شاذ و نادر ہی آتی ہے، جو کہ عام طور پر وائرل بیماری سے وابستہ ایک علامت ہے۔ اور ڈاکٹر مسعود کہتے ہیں کہ الرجی سال کے ایک مخصوص وقت پر ظاہر ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے اور کئی دنوں کے بجائے ہفتوں تک رہتا ہے، جو کہ نزلہ زکام کی مخصوص لمبائی ہے۔ وہ کہتی ہیں، “جب علامات دیر تک رہتی ہیں، تو اس بات کا زیادہ امکان ہوتا ہے کہ آپ کو عام زکام کی بجائے الرجی ہو۔” اور، یقیناً، اگر آپ پریشان ہیں کہ آپ کو کسی بھی وجہ سے COVID-19 ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ ٹیسٹ کرائیں اور تمام حفاظتی پروٹوکول پر عمل کرتے رہیں۔

موسم خزاں کی الرجی کا علاج
ایک بار جب آپ کو زوال کی الرجی کی تشخیص ہو جاتی ہے، تو علامات کا علاج کرنے کے کئی طریقے ہوتے ہیں۔ آپ کے معمولات میں معمولی تبدیلیاں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں: مثال کے طور پر، ڈاکٹر مسعود آپ کے مقامی پولن کی گنتی کی نگرانی کرنے اور چوٹی کے اوقات میں (عام طور پر درمیانی صبح سے دوپہر کے اوائل) کے دوران گھر کے اندر رہنے کی تجویز کرتے ہیں۔ موسم خزاں میں الرجی کے موسم میں آپ کی کار اور گھر کی کھڑکیاں بند رکھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے، اور اندر جانے سے پہلے اپنے جوتے اور جیکٹ اتار دیں تاکہ آپ نے باہر سے اٹھائے ہوئے جرگ کو ٹریک کرنے سے روکا ہو۔

الرجی کی دوا بھی علامات کو روک سکتی ہے۔ ڈاکٹر ماس کا کہنا ہے کہ بہترین دوا ناک کے لیے سٹیرایڈ سپرے ہے، جیسے فلونیس، ناساکورٹ، یا رائنوکورٹ۔ اگرچہ یہ سپرے الرجی کی تمام علامات کے علاج میں مددگار ہیں، لیکن وہ کہتی ہیں کہ انہیں مکمل طور پر کام کرنے میں ایک یا دو ہفتے لگ سکتے ہیں۔

اس کا دوسرا انتخاب — اور سب سے زیادہ عام علاج — اوور دی کاؤنٹر اینٹی ہسٹامائنز، جیسے Zyrtec، Claritin، یا Allegra کا استعمال ہے۔ یہ دوائیں ہسٹامائن کو روک کر کام کرتی ہیں، جو کہ الرجک رد عمل کے دوران مدافعتی نظام کے ذریعے تیار کیا جاتا ہے۔ ڈاکٹر ماس کے مطابق وہ منٹوں سے گھنٹوں میں کام کرتے ہیں۔ ایک اور اینٹی ہسٹامائن، بینڈریل، بھی علامات میں مدد کر سکتی ہے، لیکن وہ ایس یہ نیند اور خشک منہ جیسے ناپسندیدہ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔

متعلقہ: دمہ اور الرجی سے لڑنے کے 9 طریقے

ڈاکٹر سندھر ناک کے اسپرے کو نمکین کللا کے ساتھ جوڑنا پسند کرتے ہیں،  جیسے نیٹی برتن، جو ناک کے راستے سے الرجین محرکات کو ہٹا سکتا ہے۔ وہ زیادہ سے زیادہ اثر کے لیے سٹیرایڈ ناک سپرے استعمال کرنے سے 20 سے 30 منٹ پہلے اپنی ناک کو نمکین پانی سے صاف کرنے کا مشورہ دیتی ہے۔

اور اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کو ان میں سے کسی بھی علاج سے الرجی کی علامات کو کم کرنا نصیب نہیں ہو رہا ہے، تو الرجسٹ سے الرجی کے شاٹس ایک اور آپشن ہیں۔ ڈاکٹر سندھر کہتے ہیں، “آپ اپنے مدافعتی نظام کو ان چیزوں سے متعارف کراتے ہیں جن سے آپ کو الرجی ہوتی ہے اور اپنے مدافعتی نظام کو اس محرک کو برداشت کرنے کی تربیت دیتے ہیں۔”

گرنے کی الرجی تکلیف دہ اور خراب بھی ہو سکتی ہے، لہذا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ ان کا تجربہ کر رہے ہیں اور گھر میں آرام نہیں مل رہا ہے، تو اپنے بنیادی نگہداشت فراہم کرنے والے سے ملاقات کریں، جو ضرورت پڑنے پر آپ کو الرجسٹ کے پاس بھیج سکتا ہے۔

اپنا تبصرہ بھیجیں